养老，是一个沉重的话题，由于国内养老并不完善，很多人选择去泰国清迈养老。

不可否认，清迈是一个幽静的小城市，这里风景优美，很适合生活，但有很多说清迈养老就是一个骗局，事实真的是这样吗?

清迈养老是骗局吗

低廉的生活成本、房价和医疗费用让东南亚成为许多老人心目中的“退休天堂”。《国际生活》月刊为退休宜居国设定了8个评估指标，分别是房价、生活成本、老年人特殊福利、对外来人口接受程度、娱乐设施、医疗水平、基础设施和气候环境。单项评估指标的最高得分为100分，亚洲马来西亚和泰国的单项评估指标得分都在80分以上。

家住瑞士苏黎世的西贝尔·维尔德莫尔每年都会几次到访泰国清迈，这不是单纯的旅行，她到清迈去是为了探访住在清迈养老院的母亲伊丽莎白。在这家具有国际水平的养老院里，91岁的伊丽莎白和其他12位来自瑞士和德国的老人已经住了接近5年。

“这里的院长是一名瑞士人，服务非常专业，每一位老人都有3到4名护士照顾，服务还是24小时的，这在欧洲简直难以想象。”西贝尔告诉英国广播公司。

长期以来，泰国和马来西亚作为最佳退休地一直受到欧美和日本老年人的推崇。

生活成本低是外国老人选择到泰国养老的关键原因。《国际生活》月刊报道，在泰国任何一个地方租一座很好的别墅月租不会超过500美元(约合人民币3100元)。如果选择定居在北部的清迈或度假胜地普吉等，租金还会更低。该月刊一个美籍专家租的海边别墅月租仅为222美元(约合人民币1380元)，别墅里空调、热水供应和无线网络一应俱全。

泰国旅游局曾给日本老人算过一笔账：在日本，一名退休男性和一名退休女性每月可以分别领取15万日元(约合人民币7800元)和7万日元左右的养老金。如果住在东京，老两口只能住在一间小房子里，上超市都得精打细算，但如果搬到曼谷，他们每月花2万泰铢(约合人民币3800元)就可以在市中心租到一套高级公寓，每月还可剩下4万泰铢享受生活。

东南亚的生活消费也很低。《国际生活》月刊说，在泰国，到最好的餐馆用餐只要花费5美元(约合人民币31元)，吃一碗面只要花费60美分(约合人民币4元)。

除了生活成本低廉外，东南亚的热带风光、文化景观和娱乐活动也丰富了移居外国老人的生活选择。

在泰国和马来西亚的城市里，走在路上你可以看到各种西方品牌的咖啡店、冰淇淋店，在书店里你也可以轻易找到各种英文原版书刊。而且，泰国的英语普及程度相当高，邮差、小贩多会说英语，没有语言障碍，这让老外们的异国生活怡然自得。

日本老人也不需要过分担心无法适应当地生活。泰国几家开发商在曼谷市中心修建了“小东京”，已吸引约3万名日本退休者定居。许多公司还推出多种针对日本人的娱乐活动。而在菲律宾，马尼拉的一家俱乐部也设立了一个日文网站，为日本退休者提供植物耕作、动物饲养、交际舞、天文学与斗鸡等娱乐活动。

而对于中国老人来讲，在东南亚生活也不成问题——几乎每个东南亚城市都有唐人街、华人聚居区。在一些地方，单靠中文生活也没有问题。像在马来西亚的槟城，华人银行和医院比比皆是。“槟城华人的普通话说得很好，而且各服务部门和商店都有华人，所以沟通没问题。”旅居吉隆坡的一位中国老人说。“因此中国人到这边养老并不会感觉完全背井离乡。”

去泰国养老的弊端

先来看看在泰国养老的好处：

第一、空气好。泰国当地基本常年都是蓝天白云，早晚凉爽，白天稍热一些。出行不用考虑PM值，好天气也使心情舒畅，身体状态更好。

第二、物价相对便宜。在衣食住行方面，泰国当地某些物价相对国内更便宜，尤其是在饮食和日化用品方面。不过其他生活用品，尤其是电子产品类，因为大多是咱国内进口的，所以价格都贵，国内淘宝，又或是小商品批发市场几元钱就能买到的小物件，这边也许会十几元，又或是几十元。

第三、房租便宜，配套设施好。在芭提雅海边租一套30平米的小公寓，签一年合同的话，每月月租也就2000元人民币起步，小区内大泳池、健身房一应俱全，溜达几百米就到海边。在曼谷郊区租套别墅也就三四千元人民币，大房住着舒服，就是出行可能不太便利。市中心的小户型公寓，月租也得四五千，其实也和国内一线城市价格差不多。

第四、耳根子清净，没那么多家长里短的烦心事。来泰国之后，身边朋友少了，周边的邻居都换新人了，交际圈子也变了，不用再像国内那样，每天听谁的闺女嫁了个大款，谁家儿媳妇又生了个大胖小子，总之没攀比就没有伤害。

第五、养老签证好办!办养老签证需要年龄50岁以上，在泰国当地的银行账户有80万泰铢的存款，至少存够三个月，还要提供租房合同，就能直接给一年的泰国养老签证，相对来讲拿旅游签证，来泰国直接来办更方便一些，当地也有不少中介，可以帮您解决手续和文件，以及存款的相关问题。

第六、当地旅游景点多，风景好，出游成本低!喜欢旅游的老两口，可以在泰国重温一下年轻时的甜蜜与浪漫，携手共游美丽的泰国，普吉海滩散散步，清迈爬爬山，曼谷商场逛逛街，手拉手享受只属于俩人的浪漫世界，还是不错的选择。

第七、水果多，价格还不贵!西瓜、木瓜、芒果、菠萝、龙眼、番石榴、苹果、草莓等，基本常年都有，每年七八月份更是吃山竹、榴莲、红毛丹的好季节，水果新鲜价格还不贵，喜欢吃水果的老年人肯定喜欢这里。

第八、省衣服，棉服皮衣用不着。泰国一年四季的气温都围绕在三十摄氏度左右，也就是清迈稍冷一些，出门基本裤衩背心，又或是短袖长裙就好，在衣服上不用多花钱，有那么几身够穿的就行了。

讲完在泰国养老的好处，再来看看弊端：

第一、孤独与寂寞。在一个陌生的国度，虽然当地民风淳朴，也是众所周知的微笑国度。不过到异国他乡去养老，您几乎断了和国内的全部联系，周边环境都得重新熟悉，老朋友只能借助网络或电话来联络感情，语言不通，没人聊天，儿女没法在身边照顾，出了事儿没人在身边，那种孤独与寂寞，您能承受吗?

第二、电视看不懂，网络视频有限制。在泰国除了能看见CCTV4的中文频道，其他基本都是泰语或英语节目，每天追电视剧看的老年人可能不适应，虽然可以通过网络来解决这个问题，不过视频版权有限制，部分电视剧看不了，国内足球、篮球的直播也因为版权限制看不了，老人们能轻易适应吗?

第三、广场舞没处跳，公园老年人活动少。国内因为中老年人口多，大家又喜欢锻炼身体，所以无论是公园里，还是小区广场上，各式各样的老年人活动特别的多，在泰国因为天气炎热和生活习惯以及文化的不同，当地老年人室外活动基本很少，没地方玩，没处去逛，没朋友去聊，可能会感到很孤单。

第四、交通不方便。无论在大城市曼谷，还是在海边的普吉、芭提雅，又或是相对清静的北部小城清迈，泰国当地的公共交通十分不便利，曼谷市中心虽然还有公交车、城铁、地铁、运船、火车、小巴等多种交通方式，不过这边老年人基本不免票，坐公交车不报站名，站牌也没站点说明，车开得还特快，轨道交通价格贵，线路还短，小巴更是神出鬼没，看不懂泰文根本没法坐，打车又说不明白，所以出行是个问题。普吉、芭提雅、清迈就更不用说了，市内公共交通就靠双条车，价格不是一般的贵，自己开车有风险，骑单车不安全，出行肯定没国内方便。腿脚不好的朋友更是受罪!

第五、室外热，室内空调冷，怕热、怕晒、吹不了空调的朋友有困难。泰国当地基本一年四季都是夏天，虽然五月到十月是雨季，不过不下雨不阴天的时候，还是照样的热!白天出门一身汗，坐出租车、进商场，空调吹的又是贼冷，冷热差别大，身体不好的老年人，容易生病。

第六、饮食不习惯，饭菜吃不惯。泰国当地蔬菜种类和国内有差异，做菜的调料更是大相径庭，面食类美食基本没有，国内的涮锅、羊肉串更是难寻。虽然从国内备佐料带过来，自己炒菜做饭也不错，不过做来做去，就是那几种食材，难免会腻。包子、面条、饺子都得自己动手做，面粉还特难买。出门吃饭，一两回还好，多吃几顿就会腻，相比国内美食，泰国美食相对比较单调，正所谓“民以食为天”，美食不合胃口，您还会在这边待着长久吗?

第七、泰国没有共享单车。当地连自行车道都很少见，更别提什么共享单车了，出门步行，天气太热受罪，自己买辆车骑又太危险，车还有丢的风险，没国内共享单车满街是，开锁就骑那么方便。

第九、当地网购和移动支付不方便，想买东西只能出门去市场。泰国网购刚刚流行，在一个物流相对不发达，网购基本不便利、不便宜的国度，您肯定会想念国内的淘宝与京东。另外移动支付只能在7-11便利店或部分极少数商家使用，出门在外，您还得为带多少泰铢而发愁。

所以想来泰国养老的朋友，可以选择在这边租房，国内天冷了，气候不好了，又或是待闷了，可以买张机票到泰国来度度假，养养老，休息一下。什么时候想家了，再买张机票回去。